Hilfe! Ich atme falsch!
„Ich möchte das richtige Atmen lernen.“ „Soll man zuerst in den Bauch atmen?“ Mit diesen Fragen konfrontieren mich viele Klienten beim ersten Termin. „Sich zu bemühen, bringt Ihnen nichts“, antworte ich dann. „Atmen heißt, los zu lassen!“